Otkrijte unutrašnji mir, negujte mentalno zdravlje

Date Field
 
INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA

INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA

U psihoterapijskom setingu imaćete priliku da budete u sigurnom, ne-evaluacijskom kontekstu, gde možemo da istražujemo i radimo na unutrašnjim sadržajima - mislima i emocijama. Tokom psihoterapije imaćete priliku da naučite koping-mehanizme za prevladavanje stresa, kao i tehnike za promenu misli, nefunkcionalnih uverenja i negativnih emocija. Radićemo na otkrivanju manje funkcionalnih misaonih obrazaca, i ponudićemo funkcionalnija rešenja.

PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA

PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA

Iako dolazite u paru, psihoterapijski rad podrazumeva pretežno individualni rad, i nakon postizanja terapijske promene, zajedničku seansu ili više njih, shodno proceni psihoterapeuta. Bez zauzimanja "strane", radimo na dinamici partnerskog odnosa, podržavajući individualnost, samopouzdanje i odluke svakog od partnera. Takođe, naglašavamo vrednost prijateljstva, saradanje i intime, kao i prihvatanja odgovornosti za ko-kreaciju u relaciji.

INDIVIDUALNI ČASOVI

INDIVIDUALNI ČASOVI

Individualni čas traje 60 min. Zakazuje se unapred. Takođe možete zakazati dvočas, ukoliko imate obimno gradivo ili kratke rokove. Ukoliko imate ispitnu tremu ili ne postižete željene rezultate, u okviru naših individualnih časova možete naučiti tehnike relaksacije pred ispit, kako se pripremiti adekvatno za postizanje najboljih rezultata i kako steći željeno samopouzdanje. Ukoliko imate veliku količinu tekstovnog materijala koju treba da pripremite za ispit, kontraktirajte nas kako biste sa nama brže, efikasnije u uspešnije pripremili gradivo i položili ispite.

POMOĆ U PRIPREMI ISPITA

POMOĆ U PRIPREMI ISPITA

Ukoliko imate ispite koje ste više puta polagali i ovoga puta želite da budete uspešni, često odlažete učenje, imate predispitnu tremu, ne znate koje metode biste primenili u učenju a koje bi ujedno bile i nteresantne i efikasne, ovo je Program za Vas. Naučićete kako da učite, podelite i organizujete pravilno gradivo, kao i da uredite i organizujete Vaš radni prostor tako da učenje postane jedna od vaših omiljenih aktivnosti.

PRIPREMA ZA POLAGANJE PRIJEMNOG ISPITA IZ PSIHOLOGIJE

PRIPREMA ZA POLAGANJE PRIJEMNOG ISPITA IZ PSIHOLOGIJE

Ukoliko želite individualnu pomoć u pripremi za polaganje Prijemnog ispita iz Psihologije, na pravom ste mestu. Nastava je koncipirana tako da prelazimo detaljno oblast po oblast, i nakon svake od njih kroz testove znanja proveravamo gde se naši polaznici nalaze. Kroz višegodišnju praksu ovo se pokazalo kao odličan metod koji daje rezultate kako u pogledu kvaliteta usvojenog znanja, tako i od važnosti za prolaznost na samom Prijemnom ispitu.

ISHRANA, POREMEĆAJI I PSIHOTERAPIJA

ISHRANA, POREMEĆAJI I PSIHOTERAPIJA

Poremećaji ishrane se dešavaju kada nečiji odnos prema hrani izmakne kontroli. To se može manifestovati na više načina. Neki ljudi jedu previše, neki jedu premalo, a drugi se bore sa fizičkim činom jedenja. Poremećaji ishrane se uglavnom javljaju jer ljudi razvijaju komplikovane odnose sa hranom ili svojim telima. Oni mogu pokušati da kontrolišu svoje telo vežbanjem, lekovima ili dijetom. Drugi mogu koristiti hranu za ublažavanje negativnih emocija. Poremećaji ishrane ne uzrokuju samo emocionalnu uznemirenost, već takođe mogu uzrokovati fizičke i zdravstvene probleme.

VRSTE POREMEĆAJA RASPOLOŽENJA, DIJAGNOSTIČKI KRITERIJUMI I PSIHOTERAPIJA

VRSTE POREMEĆAJA RASPOLOŽENJA, DIJAGNOSTIČKI KRITERIJUMI I PSIHOTERAPIJA

Poremećaj raspoloženja koji se naziva i afektivni poremećaj je stanje koje ozbiljno utiče na raspoloženje i s njim povezane funkcije. Poremećaj raspoloženja je širok pojam koji se koristi za uključivanje svih različitih vrsta depresivnih i bipolarnih poremećaja, koji oboje utiču na raspoloženje. Ako imate simptome poremećaja raspoloženja, vaša raspoloženja mogu se kretati od izuzetno niskog (depresivnog) do izuzetno visokog ili razdražljivog (maničnog).

Anti-stres masaže

Anti-stres masaže

Savremeni način života nosi sa sobom brojne stresore. U okviru našeg holističkog centra možete osetiti blagodeti anti-stres masaže, masaže leđa ili glave koje će Vam, pored psihoterapije pomoći da se osećate bolje. Naši sertifikovani i iskusni fizioterapeuti su tu da Vam pomognu na putu postizanja balansa i redukovanja stresa i napetosti.

Katarina Matić

CEO Klinički psiholog Psihoterapeut

Katarina Matić, magistrala Psihologiju na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Psihoterapiju specijalizirala na Institutu za Mentalno zdravlje. Poseduje preko deceniju profesionalnog iskustva u različitim sektorima u oblasti psihodijagnostike, psihoterapije i savetovanja, kao i nastave iz psihologije. U radu koristi modalitete sistemske porodične i integrativne terapije, radeći individualno, sa porodicama i parovima. U okviru Savetovališta "Psihoekspert" negujemo individualni I holistički pristup svakom klijentu, te pored psihoterapije i savetovanja imamo u ponudi dijagnostičku procenu, usluge nutricioniste, psihijatra, i fizioterapeuta. U okviru savetovališta se nalazi i Edukativni centar, u okviru koga se održava i nastava psihologije i pripremna nastava za Prijemni ispit iz Psihologije. Takodje organizujemo seminare ličnog razvoja. Autor je dve knjige iz oblasti psihologije ličnog razvoja i psihoterapije, i učesnik brojnih domaćih i međunarodnih kongresa i naučnih skupova. Osnivač je i CEO centra "Psihoexpert".

Dr Slavoljub Milojević

Psihijatar

Doktor je medicine, a na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu je magistrirao sa temom "Panični poremećaj sa agorafobijom i specifičnosti odnosa u primarnoj porodici obolelih." Stekao je zvanje grupnog analitičara pri Udruženju psihoanalitičara i grupnih analitičara Beograd. Tokom dugogodišnjeg bavljenja psihijatrijom i psihoterapijom radio je u više ustanova i udruženja, između ostalog u Institutu za mentalno zdravlje Beograd, Vojnomedicinskoj akademiji, Međunarodnoj mreži pomoći, Reverie, itd. Bavi se individualnom i grupnom psihoterapijom, malim analitičkim grupama, dinamikom srednjih i velikih grupa, nesvesnim socijalnim procesima, psihološkim savetovanjem i antistres programima radnih i sportskih organizacija. Iskustvo je stekao radom sa više populacija klijenata u okviru gotovo svih psihijatrijskih entiteta. Počev od adolescenata, dece bez roditeljskog staranja, do torturisanih lica tokom ratova na prostorima bivše Jugoslavije i migranata. Autor je više stručnih članaka iz oblasti psihijatrije i psihoterapije.

Dr Branka Konstantinović Birovljev

Lekar specijalista za ishranu

Prim. Dr Branka Konstantinović Birovljev, specijalista higijene, subspecijalista iz ishrane. Diplomirala je na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Specijalistički ispit iz higijene i subspecijalistički ispit- ishrana zdravih i bolesnih ljudi je položila na katedri za higijenu Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu. Radila je u Zavodu za zaštitu zdravlja studenata (1985-2022) u Beogradu gde je vodila savetovalište za ishranu koje je sama osnovala. Uporedo sa tim radila je i kao republički sanitarni inspektor u objketima za smeštaj i ishranu učenika i studenata pod pokroviteljstvom Ministarstva Prosvete (resor za studentski i učenički standard). Bila je načelnik preventivne službe Zavoda. Autor i koautor je brojnih radova iz oblasti ishrane, stručno-metodoloških uputstava, publikacija i brošura. Poslednjih dvadesetak godina pohađa edukacije iz ortomolekularne medicine, holističkog i integrativnog proistupa zdravlju i suplemenacije ishrane. 2017/18 godine završila je edukacija iz NLP-a (prakticioner i master nivo) kako bi se usavršila u komunikaciji i bolje motivisala pacijente u sprovođenju zdravih navika.

Predrag Ljubisavljević

Fizioterapeut

Licencirani fizioterapeut, diplomirao na višoj Medicinskoj školi odsek fizioterapija i pohađao brojne obrazovne seminare u zemlji i inostranstvu. Specijalizovan za anti-stres, terapeutske, sportske i relax masaže. U karijeri sarađivao sa fudbalskim klubovima kao fizioterapeut na treninzima i utakmicama, sa bogatim iskustvom u rehabilitaciji sportskih povreda i masaža za brži oporavak. Značajno iskustvo stekao u Kliničkom Centru Srbije i Institutu za plućne bolesti TBC, osobito u primeni korektivnih i fizioterapeutskih vežbi za post-operativna stanja. Radio i u okviru Urgentnog centra na Odeljenju ortopedije - rad na post-operativnom jačanju muskulature pacijenata i korektivnim vežbama. U ordinaciji "Psihoexpert" je od 2022. godine, gde se prvenstveno bavi anti-stres masažama, masažama kičme i extremiteta, kao i masažama glave. Učesnik je brojnih edukativnih seminara, sportskih kampova za mlade i humanitarnih akcija.

  •  9.11.2024. 11:30 PM
  •   Beograd, Serbia

Seminar ličnog razvoja održaće se u hotelu "Constantien the Great" u Beogradu. Uz seminarski deo programa, gostima će biti na raspolaganju usluge kafe pauze. Otkrijte sa nama najbolju verziju sebe - pridružite nam se!

  •  4.11.2023. 11:00 PM
  •   Hotel Constantin the Great, Belgrade

Seminar ličnog razvoja "Svesnost i promena" održaće se u hotelu "Car Konstantin Veliki" u Beogradu. Uz seminarski deo programa, gostima će biti na raspolaganju usluge kafe pauze. Otpočnite sa nama promene u svom životu, počinjući od Svesnosti kao osnovnog ključa promene.

  •  5.8.2023. 10:00 AM - 6.8.2023. 06:00 PM
  •   Hotel Ramonda Rtanj

Seminar ličnog razvoja "Misao, Emocija, Svesnost" u Hotelu sa 5 zvezdica "Ramonda"na Rtnju. Pored seminarskog dela programa i promocije knjige "Fizika misli", gostima će biti dostupni polupansion, kao i spa i wellnes usluge hotela.

  •  1.7.2023. 10:00 PM - 2.7.2023. 06:00 PM
  •   Hotel Izvor Aranđelovac

Seminar ličnog razvoja u hotelu sa pet zvezdica "Izvor"u Aranđelovcu. Uz seminarski deo programa oba dana, gosti će koristiti usluge smeštaja, polupansiona i spa i wellnes centra.

PSIHOEXPERT  je izdavač sa  ISBN brojem u Narodnoj biblioteci Srbije, i naš prvi izdavački poduhvat je knjiga "Fizika misli". Zamišljena je kao praktični priručnik za promenu misaonih obrazaca, emocija i uverenja, i sadrži niz praktičnih vežbi.
     Knjigu možete naručiti putem našeg sajta, instagram prodavnice (u pripremi),kao i u svim"LAGUNA" i "DELFI" knjižarama širom zemlje.

IZDAVAŠTVO  imageIZDAVAŠTVO  imageIZDAVAŠTVO  image

Depresija i anksioznost - kako ih prepoznati?

Šta je depresija? Depresija je više od toga da se osećate loše ili imate loš dan. Kada tužno raspoloženje traje dugo i ometa normalno, svakodnevno funkcionisanje, u dužem vremenskom periodu, možemo govoriti o depresiji.

Opširnije

Emocionalna stabilnost i kako je postići?

Emocionalna stabilnost, poznata i kao emocionalna inteligencija ili emocionalna regulacija,odnosi se na našu sposobnost da upravljamo i izražavamo svoje emocije na zdrav i odgovarajući način.

Opširnije

Šta je samopouzdanje i kako ga povećati?

Saznaćete šta je Samopouzdanje, kako prepoznati nivo svog samopouzdanja. Visoko ili nisko samopouzdanje retko je povezano sa vašim stvarnim sposobnostima, i uglavnom je zasnovano na vašim percepcijama. Percepcije su način na koji razmišljate o sebi i ove misli mogu biti pogrešne.

Opširnije
  • Vojvode Stepe 211, Beograd, Srbija