Šta je depresija? Depresija je više od toga da se osećate loše ili imate loš dan. Kada tužno raspoloženje traje dugo i ometa normalno, svakodnevno funkcionisanje, u dužem vremenskom periodu, možemo govoriti o depresiji.
OpširnijeŠta je depresija? Depresija je više od toga da se osećate loše ili imate loš dan. Kada tužno raspoloženje traje dugo i ometa normalno, svakodnevno funkcionisanje, u dužem vremenskom periodu, možemo govoriti o depresiji.
OpširnijeEmocionalna stabilnost, poznata i kao emocionalna inteligencija ili emocionalna regulacija,odnosi se na našu sposobnost da upravljamo i izražavamo svoje emocije na zdrav i odgovarajući način.
OpširnijeSaznaćete šta je Samopouzdanje, kako prepoznati nivo svog samopouzdanja. Visoko ili nisko samopouzdanje retko je povezano sa vašim stvarnim sposobnostima, i uglavnom je zasnovano na vašim percepcijama. Percepcije su način na koji razmišljate o sebi i ove misli mogu biti pogrešne.
Opširnije
